Aile ve Çift Terapisi Hakkında
Hayatta her şey değişirken, teknoloji gelişirken yaşanılan ilişkiler de elbet değişime uğruyor.
Kimi zaman annemiz kimi zaman babamız hatta iki, üç nesil öncemiz bize ilişkiler konusunda belli nasihatlar verir. Biz bu nasihatleri bazen kendi ilişkilerimizde uygularız başarılı oluruz bazen de olamayız.
Her ilişkide yapılması gereken ya da yapılmaması gereken kurallar var mıdır?
Öncelikle her ilişki kendine özeldir. Bir ilişkide tutan bir durum ya da olay diğer ilişkilerde tutmayabilir. Çünkü hepimiz birbirimizden farklı birey ve karakterleriz. İsterseniz on ilişki yaşayın o on ilişkinin hepsi birbirinden farklı dinamikleri içerir.Fakat sağlıklı bir ilişki için tabi ki genel geçer bazı kurallar vardır. Sağlıklı bir ilişki için ve çiftler arasında bazı problemlerin çözümünde destek almak için çift ya da diğer adıyla ilişki terapisi almak çoğu zaman işleri kolaylaştırabilir.
Peki ne zaman Aile ve Çift Terapisine başvururuz?
İkili ilişkilerde çoğu zaman çiftler aralarındaki sorunlarını kendi çözemediğinde çift terapisine başvurabilmektedir.
Aile ve Çift terapisi psikoterapinin kollarından biridir. Bu terapinin amacı ilişkilerdeki ve aile içerisindeki problemli kısımları tespit edip, bu problemlerden sonra ortaya çıkan sıkıntılı durumların sağlıklı bir şekilde çözüme kavuşturulmasını amaçlar.
Çift terapisinde özellikle en çok karşılaştığımız durumlar iletişim problemleridir. Birbirleriyle iyi iletişim kuramayan çiftler küçük problemleri bile büyütebilir. Birbirimizi dinlemek ve anlamak çoğu zaman anlaşmayı kolaylaştırabilir.
Genellikle terapiye çift olarak başvurulurken, tek olarak da çift terapisi için gelen danışanlarımız olabilir. Bazen ilişkide kendini suçladığından dolayı bazen de karşı tarafın terapiden kaçmasından dolayı tek taraflı yürütülen seanslar olabilir.
Çift terapisi sadece çiftleri kapsar. Fakat Aile terapisi daha kapsamlı gerçekleşir. Burada ebeveyn, çocuk hatta bazı aile fertleride aile terapisinin kapsamına girer. Çocuklar, ebeveynlerinin sorunlarından doğrudan ya da dolaylı yollardan etkilenebileceği için bu terapi sürecinin içine dahil olurlar.
Aile terapisinde de amaç benzer bir şekilde aile bireyleri arasındaki anlaşmazlık ve problem yaratan durumları belirleyip sağlıklı bir şekilde çözüme kavuşturmaktır.
Genellikle işlenen konular:
- Sadakatsizlik
- Affedememe
- Evlilik Öncesi Süreç
- Evliliğe Adaptasyon Süreci
- Boşanma Süreci
- Çiftin Anne ve Babalarının İlişkiye Dahil Olması
- Aile üyelerinden birinin kaybı
- Yeni bebeğe adaptasyon
- Aile içi Çatışmalar
- İlişkilerde Kişilik Problemleri
- Aile içi travmalar
- Ebeveynlik sorunları
